> Les ateliers collectifs

Un atelier collectif, c'est un mélange idéal

entre apprentissages, rencontres et bienveillance.

Un pas après l'autre !

Devenir parent ne s’apprend pas du jour au lendemain — et nous ne sommes pas tous égaux face à l’arrivée d’un bébé.

C’est une réalité, et c’est tout à fait normal.

Les ateliers collectifs offrent un espace bienveillant et sécure pour partager, questionner et enrichir votre expérience de la parentalité.

Ensemble, nous avançons pas à pas, sans pression : nous expérimentons, apprenons, et parfois, remettons en perspective certaines idées reçues.

Mon objectif est simple : que vous repartiez de chaque atelier, quel qu’en soit le thème, plus serein.e.s, mieux informé.e.s, et avec plus de confiance : en vous, mais aussi en l'écoute de vos besoins et vos convictions.

Les ateliers

Chaque mois, j'organise des ateliers et cycles d'ateliers thématiques.

Je suis ravie de pouvoir vous accueillir, dans un cadre calme et verdoyant, à 5 minutes en voiture du centre ville de Cahors.

Les ateliers et cycles d'ateliers sont programmés à l'avance, et vous pouvez réserver vos places :

@ par mail, via le formulaire de contact

🌐directement en ligne via la plateforme Hello Asso

Découvrir la programmation

Thèmes des ateliers

Naissance consciente

🌱 Préparez votre aventure de parents :

construire un projet de naissance éclairé et anticiper sereinement le premier mois avec bébé.

Portage physiologique en écharpe

🤱 Liberté, douceur, proximité :

un geste pratique et économe, qui facilite le quotidien et renforce le lien d'attachement.

Allaitement maternel

💧 Un choix qui demande de l'information et du soutien :

vivre un allaitement serein et en confiance.

Education bienveillante

☀️ Grandir ensemble, en confiance :

comprendre les émotions et dépasser les idées reçues ;

différencier "enfant-roi", autoritarisme et limites ;

cultiver l'empathie et la confiance émotionnelle.

Parentalité proximale

💖 Une bulle de sécurité pour développer la sécurité émotionnelle :

Découvrir les bienfaits physiques et émotionnels du maternage proximal pour bébé et ses parents, oser écouter ses besoins et en parler sereinement avec l'entourage.

TARIFS

💡Ateliers collectifs

Un format court, riche et concret.

📅 Durée : 2h (prévoir 2h30 avec temps d'accueil et échanges)


🎯 Objectif : Comprendre, expérimenter et repartir avec des clés concrètes, adaptées à votre quotidien.


🧩 Méthode : Approche théorique et ludique, suivie d’une mise en pratique adaptée à vos besoins.


💬 Plus : Temps d’échanges, partages d’expériences et supports écrits envoyés par e-mail (sur demande).

Tarifs

  • 1 personne : 30 €

  • 2 personnes : 45 €

🎁 Chèque cadeau disponible – Une attention personnalisée et utile, idéale comme cadeau de naissance.

🤝Cycles d'ateliers

Aller plus loin, prendre le temps, créer du lien.

Parce qu’une seule rencontre ne suffit pas toujours pour explorer toutes les questions et spécificités du postnatal, je vous propose également des cycles d’ateliers.

📅 Durée : 2h par atelier


🗓 Format : 2 ou 3 rencontres


📚 Contenu : Plus approfondi qu’un atelier classique, avec des connaissances précises et adaptées.


💞 Avantages : Un véritable espace d’écoute, de soutien et de partage d'expériences sur un temps plus long qu'un seul atelier.

Tarifs

  • Cycle de 2 ateliers
     • 1 personne : 60 €
     • 2 personnes : 100 €

  • Cycle de 3 ateliers
     • 1 personne : 90 €
     • 2 personnes : 150 €

Informations utiles :

👛Paiement par espèces, chèque, Paypal ou virement bancaire. (étalement de paiement possible pour les cycles d'ateliers)

🕘Toute réservation annulée moins de 48h à l’avance donnera lieu à une facturation de 50% du tarif prévu.

💌Les chèques cadeau sont disponibles en version numérique ou physique.

Agenda

🍁🍂L'agenda des ateliers sera prochainement disponible, les ateliers débuteront en octobre 🍂🍁

Réservez votre place ou offrez un moment unique pour un cadeau de naissance.

Faites le choix d’un accompagnement bienveillant, enrichissant et concret pour traverser le postnatal avec plus de sérénité.

Actualités, dates des ateliers, informations, etc.

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Je suis doula, accompagnante non médicale à la parentalité et la féminité.

Je ne suis pas sage-femme, mon accompagnement ne peut remplacer le suivi médical de la grossesse.

Mon travail est complémentaire au suivi classique de grossesse et mon objectif est d'informer, soutenir, et accompagner les parents et futurs parents pour une parentalité plus sereine, éclairée et consciente.

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